Vinya Loft - Yogastudio - Bremen

Seit 2004 beschäftige ich mich intensiv mit Körperarbeit, Pilates und Power Yoga. 2008 hatte ich das Glück im Vinya Loft in Bremen ein Yoga-zu Hause zu finden. Dort unterrichte ich seit Anfang 2009 Vinyasa Yoga, eine Abwandlung des Ashtanga Yoga. Mein Unterricht wird außerdem stark vom Iyengar Yoga beeinflusst, das viel Wert auf die präzise Ausrichtung des Körpers in den Asanas legt. Als studierte Soziologin und Psychologin interessieren mich besonders die therapeutischen Wirkungen des Yoga. Wenn ich nicht auf der Matte stehe, findet man mich jedoch nicht nur in Bücher vergraben, sondern vor allem draußen: Auf dem Pferd, dem Rad, beim Schwimmen, Tauchen oder einfach nur Spazieren gehen.

Free your feet - and your mind will follow!