03. & 10. Juli: BreathWalk® – Minikurs mit Farina


Yoga, Walking und Meditation in einem vereint – das ist BreathWalk® aus der Tradition des Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan.
Erlebe eine Naturerfahrung, die Dich erfrischt, stärkt und die Sinne öffnet. Mehr->

ab 02. September: Entspannungskurs mit Antje


Diese 75 Minuten sind ein Geschenk an Dich! Gib Dir Zeit zum Entspannen, um nach Innen zu schauen und Kraft zu tanken. In diesem geschlossenen Kurs erwarten Dich eine sanfte Yogapraxis, Atemübungen und Meditation. Mehr->

ab 04. September: Männer Yoga Kurs – mit Farina


Yoga ist definitv NICHT reine Frauensache. In diesem Kurs NUR FÜR MÄNNER kannst Du Dich davon überzeugen – beim Yoga geht´s um Kraft, Muskeln, Atmung, Entspannung und noch so viel mehr… Mehr->

ab 22. Oktober: Yoga Basics Kurs – mit Eva


In einer geschlossenen Gruppe lernst Du hier die wichtigsten Yoga Grundlagen kennen, d.h. verschiedene Körperhaltungen, Atemtechniken sowie den Sinn und Zweck von Meditation. Dieser Kurs schafft solide Kenntnisse für die regelmäßige Yoga Praxis und ist die beste Vorbereitung für den Übergang in unsere offenen Yoga Klassen. Mehr->

ab 06. November: Meditationskurs – mit Farina


Tauche ein in die Welt der Konzentration. In diesem geschlossenen Kurs werden wir mit vielenpraktischen Übungen das Thema Meditation erforschen. Mehr->