05. August: Yoga im Element Feuer – mit Steffi Römke


Jahreszeitlich wird das Element Feuer dem Sommer zugeordnet. Alles sprießt und treibt nach außen. Wir haben es in dieser Zeit jedoch oft nicht leicht – gefangen auf unserem Bürostuhl kommen wir nicht dazu, diese Energie wirklich auszuleben, uns frei zu bewegen und alles rauszulassen. Entfache in diesem Workshop Dein Feuer! Mehr->

25. August: Infotag zur Yogalehrer Ausbildung


Wir laden Dich herzlich zum Infotag der Vinya Loft Yogaausbildung ein! Ein toller Nachmittag, voller Spaß, Infos und Yoga. Mehr->

09. September: FeetUp® Beginner Workshop – mit Farina


Dieser Workshop bietet einen Einstieg in die Welt des FeetUps®. Mit dem FeetUp® kannst Du Dich auf spielerische Art und Weise an die Umkehrhaltungen herantasten und das wohltuende Gefühl dieser Positionen genießen. Herz über Kopf! Mehr->

17. September: Buddhas Weg & Yin Yoga Workshop – mit Markus Henning Giess


Dieser Workshop handelt von der Wegbeschreibung des Yoga aus der Sichtweise eines der größten Yogis die je gelebt haben – Siddhartha Gautama oder auch der ehrwürdige Buddha genannt. Es geht um die moderne Umsetzung des Yogaweges in einer schnelllebigen Zeit und die Verbindung zur Yin Yoga Praxis. Mehr->

15. Oktober: Restorative & Yoga Nidra – Eine perfekte Verbindung mit Eric Bennewitz


Entstresse Körper und Geist mit restorativen Yoga und Yoga Nidra. Wir freuen uns auf Eric, der dieses Mal eine sanfte Praxis im Gepäck hat – und dazu wieder eine entspannte Yoga Nidra Einheit. Mehr->

29. Oktober: Yin Yoga & Blackroll – Eine Herbstsequenz mit Melanie


Unsere Übungsreihe ist eine Reise durch den Körper, die ihren Schwerpunkt im Bereich des Dehnens der Schultern, Arme und des Rückens hat. Wir unterstützen die Übungspraxis mit der aus dem Faszientraining bekannten Blackroll. Diese Massage unterstützt das Lösen von Verspannungen im Körper. Mehr->

03. Dezember: Mantra Yoga – Die heilende Wirkung des Klanges und der Vibration von Sanskrit Mantren


In diesem Workshop bekommst Du, durch das Chanten von Mantren, einen kleinen Einblick in die Yogaphilosophie und die Sprache des Sanskrits. Es ist für jeden Yogi oder Yogini, der offen und neugierig ist und tiefer in die Yogapraxis eintauchen möchte. Also raus aus dem Kopf und den stetigen und restlosen Gedankenfluss, der in unserem Kopf schwirrt, überwinden! Mehr->

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Dein Vinya Loft Team!