28.- 30. August: Yoga Philosophie – mit Philipp Lemke


Yoga besteht aus so viel mehr als nur Körperübungen. Die Weisheit des Yoga wird seit Jahrhunderten überliefert und hält viel Wissen für unser Leben bereit. Das, was wir aus der Yoga-Philosophie erfahren und auf der Matte üben, beginnt sich früher oder später auch auf unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen auswirken. Mehr->

26. September: Yoga Body Braid – mit Eric Bennewitz


Der Body Braid ist ein neues Yoga-Hilfsmittel aus weichem, elastischem Gewebe, das spiralförmig, von den Füßen bis zu den Schultern, um den Körper geschlungen wird: Körperwahrnehmung auf einem neuen Level Mehr->

26. September: Yoga Nidra – mit Eric Bennewitz


Warum Yoga Nidra?
Yoga Nidra ist eine einfache, geführte Meditation, die die Brücke ins Unterbewusstsein schlägt und es so möglich macht, Stress, Anspannung und alte Verhaltensmuster abzulegen und den Grundstein zu mehr persönlicher Entfaltung zu legen. Physische Spannungen werden in den ersten vier Stufen der Praxis abgebaut. Emotionale Belastungen werden in Stufe 5 reduziert, mentale Anspannung in Stufe 6 gelindert. Die positiven Auswirkungen einer regelmäßigen Praxis sind weitreichend und sind bereits in vielen Fällen medizinisch dokumentiert worden. Mehr->

Übernachtungsmöglichkeiten

Hotels, Pensionen und Hostels in der Nähe unseres Studios
Empfehlungen: Übernachten

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First come, first serve.
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Viel Spaß bei unseren Workshops & Events!

Dein Vinya Loft Team!