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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist erfrischend anders: kraftvoll, dynamisch, manchmal verrückt und überraschend.
Es darf gelacht werden. Es ist vielfältig, ehrlich und verblüffend, wild und zart, meditativ und lebendig. Es ist ein Werkzeug mit dem Du das anspruchsvolle Leben dieser Zeit meisterst.
Es hilft Dir den täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu begegnen. Das Ziel dieser umfassenden Selbstschulung ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele durch Haltung und Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung. Darüber hinaus ist das Singen von Mantren ein fester Bestandteil des Kundalini Yoga. Alle Level