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KurvenYoga

KurvenYoga bietet einen Weg, sich mit allen Körperformen angesprochen zu fühlen und in eine Praxis zu finden, fernab von Leistung hin zu Wohlbefinden.
Es ist für übergewichtige Menschen oft erst einmal schwieriger, bestimmte Asanas auszuführen, etwa weil der Bauch oder eine größere Oberweite im Weg sind. Wenn Du Probleme hast, bestimmte Streckungen oder Beugungen zu erreichen, stehen Dir Hilfsmittel zur Verfügung, etwa der Yogagurt, Yogablöcke oder Yogabolster. Sie unterstützen Dich bei der Ausführung und lassen sich individuell und flexibel einstellen und einsetzen. Den Körper zu dehnen und neue Möglichkeiten der Beweglichkeit zu entdecken stehen im Fokus.

Mit Kreativität und bewußten Sequenzen für die unterschiedlichsten Anatomien erfahren wir gemeinsam in den Yogapositionen eine neue Welt. Durch KurvenYoga entwickelst Du ein neues, positives Gefühl für Deinen Körper. Level 1