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Online Workshops

FeetUp® Workshop
mit Inka

Dieser Workshop bietet Dir einen Einstieg in die Welt des FeetUps®. Du kannst Dich sanft an die Umkehrhaltungen herantasten.
In der geführten FeetUp® Stunde kannst Du in Deiner Langsamkeit bleiben ohne Dich gezwungen zu fühlen in den „Kopfstand“ gehen zu müssen. Der Kopfstand ist ein Kann aber nie ein Muss. Ausgewählte Vorübungen ermöglichen Dir ein Gefühl für den Aufstieg zu bekommen und zaubern Dir ein Lächeln aufs Gesicht.

Du hast die Möglichkeit zu einer Dir passenden Zeit zu praktizieren.
Buche jetzt Deinen Platz und schreib an events@vinyaloft.de !

75 Min FeetUp Praxis

Tarife
12 € Mitglieder
15 € Nichtmitglieder

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Yoga für Anfänger
mit Berti

Yoga für Anfänger ist eine mehrtägige praktische Einführung in die Grundprinzipien des Vinyasa Yoga – für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige!
Vinyasa Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gut zu fühlen!

Dieser Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle, wie fit Du bist. Schon nach ein paar Minuten kannst Du spüren, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger und öfter Du übst, desto besser geht es Dir körperlich, geistig und seelisch.

Du hast die Möglichkeit zu einer Dir passenden Zeit zu praktizieren.
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5 Tage à 60 Min

Tarif
55 €

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Meditationskurs
mit Florian

Tauche ein in die Welt der Konzentration. In diesem geschlossenen Kurs werden wir mit vielen praktischen Übungen das Thema Meditation erforschen. Es geht vor allem ums Erleben, Erfahren und Fühlen. Angeleitete Meditationen, sowie ausgewählte Atemübungen und Asanas sind Teil dieses Kurses.

Fülle Deine yogische Werkzeugkiste mit neuen Übungen auf oder nutze die Zeit einfach, um für Dich da zu sein, nach innen zu schauen und die in Dir pulsierende Energie zu spüren. 

Du hast die Möglichkeit zu einer Dir passenden Zeit zu praktizieren.
Buche jetzt Deinen Platz und schreib an events@vinyaloft.de !

5 Termine à 50 Min

Tarife
30 € Mitglieder
35 € Nichtmitglieder

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