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Outdoor Yoga

Yoga am See mit Mara

Ein Baum auf der Wiese, eine Heuschrecke im Gras, ein Kind am See – endlich ist es Sommer, und wir können zum Yoga machen wieder nach draußen!

Mit Wind und Sonne im Gesicht wirkt eine vertraute Asana nochmal ganz anders, und ganz viel Sauerstoff gibt es noch dazu.

Und wenn wenn Du magst, kannst Du vor oder nach der Praxis noch in den Werdersee hüpfen.

 

 

Termine:
immer Montags
02.07. – 24.09. (nicht: 16. + 23.07.)
18:00 – 19:15 Uhr

Tarif:
10,- €

Treffpunkt:
Auf der Werderinsel beim DLRG-Turm am Werdersee

Mitbringen:
eigene Yogamatte

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Yoga und Laufen mit Conny

Die Praxis mit etwa 20 Minuten lockerem Laufen, danach gibt es Yoga auf der Matte.
Laufanfänger werden individuell beraten und laufen mit Gehpausen, Fortgeschrittenere laufen denselben Weg mehrmals.

 

 

 

 

 

Termine:
Immer Freitags
03.08. – 24.08.
9:00 – 10:30 Uhr

Tarif:
10,-€

Treffpunkt:
Bürgerpark am Emmasee
Bereich vor dem Minigolfplatz

Mitbringen:
Laufschuhe und eigene Yogamatte