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30.05. – 02.06.: Yoga-Intensiv Wochenende mit Farina

Yogaurlaub im Seminarhaus Lichtblick in Hude

4 Tage lang den Alltag loslassen und tiefer in die weite Welt des Yoga abtauchen als je zuvor.

Yoga, Spaziergänge am See, frisch zubereitetes vegetarisches Essen und die Gemeinschaft der Gruppe machen dieses lange Wochenende zu einem unbeschreiblichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Die tägliche, mehrstündige Vinyasa Yogapraxis genießen wir im schönen lichtdurchfluteten Yogaraum oder im Freien auf der Terrasse mit Blick über die weiten Felder. Durch gemeinsame Mediationen, Pranayama, Mantras und viel ‚Bhakti‘ – Hingabe verbindest Du Dich mit Deiner Seele und findest Kraft und Liebe in Dir selbst. Verschiedene Workshops am Nachmittag bieten Raum und Zeit zum Erforschen und kreativen Entfalten.
Der traumhafte Ort, ein liebe- und sehr geschmackvoll restaurierter und erweiterter Gutshof, bietet den perfekten Ort, um Dich endlich mal wieder um das Wichtigste zu kümmern, was Du hast – um Dich!
Ein tiefes Abtauchen in die Welt des Yoga, für Anfänger ebenso wie für erfahrene Yogis, die in Ruhe wieder zur genussvollen Essenz ihrer Praxis finden wollen.

 
P1030109Programm
 
Donnerstag 30.05.2019
Anreise, 12:00 Get Together, Mittagessen, Vinyasa Yoga Intro, Abendessen
Freitag 31.05. & Samstag 01.06.2019
Morgens Yoga intensiv, Frühstück, Nachmittags-Yoga-Workshop, Abendessen
Sonntag 02.06.2019
Morgens Yoga intensiv, Frühstück, Mittagessen, Closing Circle, Abreise ca. 15:30 Uhr



Jeden morgen starten wir mit einer (freiwilligen) Meditations- und Pranayama-Praxis, um dann den Körper mit einer klassischen Vinyasa-Yogastunde auf das Frühstück vorzubereiten.
 
In den Nachmittags-Yoga-Workshops erwartet Dich dann eine etwas spielerischere Yogapraxis wie z. B. Acro- und Partner Yoga.
 
Da wir gerne über den Tellerrand hinausblicken kann euch auch die ein oder andere Übung z. B. aus dem Kundalini Yoga oder anderen Yoga-Richtungen begegnen – lass Dich überraschen!
 
Darüber hinaus bieten wir jeden Tag nach dem Frühstück sowie nach dem Abendessen ein optionales Programm an: Ob Du daran teilnehmen möchtest, entscheidest Du ganz nach Lust und Laune. Du kannst die freie Zeit aber auch nutzen um einfach nur zu entspannen, zu lesen und wenn das Wetter mitspielt, vielleicht sogar ein erfrischendes Bad im See zu nehmen!

 
P1030069Unterkunft
Das Seminarhaus Lichtblick liegt zwischen Oldenburg und Bremen, – eingebettet in die ländliche Schönheit des Oldenburger Landes und der Wesermarsch, umgeben von einem naturbelassenen Mischwald, Wiesen und Feldern in natürlicher Ruhe und mit dem Charme eines alten Gutshofes. Uns stehen liebevoll gestaltete, helle Einzel- bzw. Doppel- und Dreibettzimmer zur Verfügung. Zusätzlich bietet der ausgebaute Bauwagen sowie das Gartenhaus nochmals Platz für 1 – 3 Personen. Zelten kann man auf der großen Rasenfläche. Der lichtdurchflutete Yogaraum eignet sich wunderbar zum Yoga machen, meditieren und musizieren. Mit schönem Holzschwingboden können wir uns ungestört unserer Praxis hingeben. Die weite Umgebung mit Wald, Wiesen und Feldern und einem naturbelassenen Badesee lädt ein zu ausgedehnten Spaziergängen und einfach zum Verweilen.
 
Weitere Infos und Fotos zum Seminarhaus unter: http://seminarhaus-lichtblick.de
 
Über Farina
Farina gründete vor über 10 Jahren das Vinya Loft und leitete seitdem zahlreiche Workshops, Retreats und Ausbildungen.„Mir liegen diese intensiven Zeiten des Praktizierens besonders am Herzen, da es hier möglich ist, sich selbst zu erfahren und neu zu erfinden.“Farinas Unterricht repräsentiert nicht die eine Yogaart, sondern ist vielseitig inspiriert. Grundelement ist ein fließender Vinyasa Yogastil, bunt gemixt mit vielen Elementen aus den verschiedensten Yogarichtungen: Aus dem Iyengar Yoga gibt‘s Props, aus dem Jivamukti Yoga den Flow und sogar aus dem Kundalini Yoga taucht die ein oder andere Übung in den Stunden auf.


Kosten

3 Übernachtungen (inkl. 4 Tage Vollverpflegung)
Einzelzimmer: 290,- €
Doppelzimmer: 245,- €
Mehrbettzimmer: 230,- €
Bauwagen / Gartenhaus / Zelt / eigenes Wohnmobil: 206,- €
(incl. Bettwäsche und Handtücher)

Seminar
180,- € Early Bird (bis 15.02.2019)
230,- € regulärer Preis (ab 16.02.2019)
(Bitte eigene Yogamatte, Blöcke und Gurt mitbringen.)


Begrenzte Teilnehmerzahl – melde Dich jetzt online an oder schreib an events@vinyaloft.de !