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11. – 16. September 2017: Yin Yoga Teacher Training Level 1 mit Markus Henning Giess

 
markus henning giess-69Für alle Yogalehrer, die interessiert sind Yin Yoga – die stille Praxis – zu erlernen und weiter zu geben, sowie die anatomischen und energetischen Theorien der Praxis kennen zu lernen, bieten wir im September 2017 wieder ein 50 Stunden Intensivprogramm (Level 1) im Vinya Loft an.

An 6 Tagen wird Markus euch alle wichtigen Grundlagen beibringen und natürlich mit viel Praxis erproben lassen. Diese Ausbildung richtet sich nicht nur an Yogalehrer, sondern auch an alle Interessierten, die körpertherapeutisch arbeiten wie z. B. Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Thai Masseure etc.




Über Yin Yoga
Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Wir finden die Polarität in unserer Sprache, Umwelt, in allem und jedem. Diese Polarität und Gegensätzlichkeit verschmelzen harmonisch, wie das Yin und Yang Zeichen es symbolisiert.

Im Westen praktizieren wir zum Hauptteil Yang Yoga (Ashtanga, Power, Bikram, Vinyassa Flows, etc.), das den Fokus auf Muskelkräftigung und Muskeldehnung mit Bewegung, Rhythmus und Wiederholungen legt, was unserer schnelllebigen Mentalität und unseren angeeigneten Werten entspricht.
Yang braucht Yin und Yin braucht Yang um zu existieren. Beide Seiten in Einklang bedeutet Gleichgewicht und Harmonie. Yin Yoga steht komplementär zu jeder Yang Yoga Form und passt wie der Deckel auf den Topf. Keines ist besser oder schlechter, aber beide gehören zusammen, um Harmonie in Körper, Geist und Seele zu kreieren.
Yin Yoga – die stille Praxis – richtet den Blick nach innen, auf unsere Einzigartigkeit, hin zu unserer Urkraft, lässt uns in Verbindung treten mit der Quelle, unserem Selbst. Wir praktizieren meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen (3-5 Minuten) ohne Muskelanspannung. Der Fokus liegt hierbei auf dem Binde-, Faszien- und Bändergewebe im Körper rund um die Hüften, die Oberschenkel, das Becken und den unteren Rücken, den Hauptproblemzonen unserer modernen Gesellschaft. Eine weitere Qualität von Yin Yoga ist die meditative nach innen gerichtete stille Aufmerksamkeit aus der Einsicht und Kraft erwächst. Yin Yoga bereitet somit den Körper und Geist auch auf längere Meditationssitzungen vor.
Die Yin Yoga Praxis stärkt mit Aufmerksamkeit, Ruhe und Gelassenheit von innen heraus. Der perfekte Ausgleich für uns und unsere Schüler in unserer modernen vorantreibenden Welt.

 
 
81BB71FB-242A-4B0C-A386-BA3E3B49CC5EAusbildungsinhalte
Das 50 Stunden Intensivprogamm (6 Tage) unterteilt sich in 4 Segmente

 
1. Segment: Yin Yoga Asanas
Ein Hauptbestandteil des Yin Yoga TT ist natürlich die Asana Praxis. Du erlernst 20 Haltungen des Yin Yoga in Theorie und Praxis, mit deren Aufmerksamkeitspunkt und Wirkung. Jeden Tag wird es mindestens eine Klasse á 120 Minuten geben.

 
2. Segment: Anatomie ist der Schlüssel
Das Rückgrat von Yin Yoga (im Stil von Paul & Suzee Grilley) und somit des Yin Yoga TT von Markus ist Anatomie, weil ohne ein Verständnis von Muskeln, Bändern und Gelenken (Knochenbau) wirkliche Sicherheit im Unterrichten nur schwer zu finden ist.Im Yin Yoga TT wird das Basiswissen aufgefrischt und der Fokus auf den einzigartigen Knochenbau (Kompression) und das einzigartige Muskel-, Bänder- und Fasziengewebe (Spannung) gelegt. Es geht darum, anatomische Erkenntnisse zu schaffen, warum manche Yoga Schüler eine Yoga Haltung einnehmen können und andere nicht. Wir entwickeln ein Verständnis, warum jeder Mensch Yoga Posen verschieden praktiziert und erkennen dass selbst wenn 2 Personen von außen gleich aussehen, es sich bei ihnen verschieden anfühlt. Dies gibt eine große Sicherheit beim Unterrichten und ermöglicht es, logische Variationen einer Pose vorzuschlagen oder individuelle Assists zu geben.

 
3. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip für Assists
Im Yin Yoga TT geht es weniger darum festgelegte Assists zu unterrichten, als vielmehr ein 7 Punkte Analyseprinzip vorzustellen, das für jede bekannte Yoga Haltung und jeden Menschen genutzt werden kann. Dieses Analyseprinzip verbunden mit dem anatomischen Verständnis des individuellen Knochenbaus hilft uns Menschen in Haltungen lesen zu lernen, logische Assists zu geben und/oder Variationen anbieten zu können, abgestimmt auf die Bedürfnisse der Einzelpersonen mit ihrem einzigartigen Körper- und Knochenbau.

 
4. Segment: 7 Punkte Analyseprinzip in Anwendung – 20 Tests
Yoga Anatomie lernt man nicht aus einem Buch oder einer DVD, egal wie erfahren man ist. Wir lernen durch Praxis an uns selbst und unseren Studienkollegen.
Im Yin Yoga TT nutzen und lernen wir praktische Testreihen, um den Knochenbau, Kompression und Spannung unserer Schüler zu analysieren. Wir lernen in einer sicheren Atmosphäre den Menschen lesen zu lernen, eigene Einschränkungen zu fühlen und Einschränkung anderer zu testen und zu erkennen, was einhergeht mit vielen Einsichten und einem großen Selbstbewusstsein, beurteilen zu können welche Bedürfnisse und Einschränkungen ein Schüler hat.
 
 
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YT - Logo Signatur 150 und 72
 
YT RYS-200 Registry Mark
 
 
 
 
 
 
 
 
Yin Therapy ist nach den weltweit bekannten Standards der American Yoga Alliance AYA zertifiziert und registrierte Yoga Schule.
 
 
Nach jedem erfolgreich abgeschlossenen Level erhält der Teilnehmer eine 50 Stunden Yoga Alliance Zertifizierung bis nach dem 4. Level das abschließende 200 Stunden Yin Yoga & Anatomie Yoga Alliance Zertifikat ausgestellt wird.
 
 
Alle Teilzertifikate (Stunden) können auch bei der Yoga Alliance als „Continuing Education“ eingereicht werden. 100% Anwesenheitspflicht ist Voraussetzung für ein Zertifikat.
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Über Markus Henning Giess
 

Portrait Markus Giess - Yin Yoga & Anatomie Teacher TrainingMarkus Henning Giess erhielt seit 1990 mehr als 10´000 Stunden Ausbildung in Tanz, Yoga, Massage, Körperarbeit, Anatomie, Meditation und Energiearbeit. Mit über 20 Jahren Lehrerfahrung zählt er zu den „alten Hasen“ und ist einer der anerkanntesten Yin Yoga & Anatomie Lehrer im deutschsprachigen Raum.Markus nutzt sein vielseitiges Wissen als Yogi, Körperarbeiter und Darsteller, um stimulierende, lehrreiche und faszinierende Ausbildungen und Workshops zu gestalten.

Derzeit unterrichtet Markus Yin Yoga & Anatomie Ausbildungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz in deutscher, sowie in Neuseeland und Australien in englischer Sprache. Mehr über Markus und Yin Therapy unter: www.yintherapy.com

 

Termin:
Mo 11.09. – Sa 16.09.2017
Jeweils 7:00 – 16:30 Uhr

Begrenzte Teilnehmerzahl – reserviere Dir jetzt Deinen Platz unter events@vinyaloft.de !

 
Tarif:
799,- €