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03.+ 04. Oktober: Yoga & Ayurveda mit Melanie Heyden

14 Std. Fortbildung und Wahlmodul der Yogalehrerausbildung

Yoga und Ayurveda sind die Wissenschaften der Selbstverwirklichung und Selbstheilung.

Yoga zeigt uns, wie wir uns im Leben entfalten und unser Potential ausschöpfen können, während Ayurveda uns den Weg in ein langes und gesundes Leben weist. Sie sind Geschwister, deren gemeinsame vedische Wurzeln uns (zurück) in ein Leben in Einklang mit den Gesetzen der Natur bringen wollen. Sie lehren uns, dass der Schlüssel zu Zufriedenheit und Glück in uns selbst, in unserem Geist und in unseren Herzen, liegt.

Nach ayurvedischer Vorstellung besteht jeder Mensch aus einer einzigartigen Kombination der Fünf Elemente und ihrer drei Doshas.
Aus ihnen formt sich jedes Individuum in seiner Urnatur. Diese Natur ist unveränderlich und in einer natürlichen Balance.
Unser Lebensrhythmus, mit all den Möglichkeiten und Herausforderungen unserer modernen Welt, nimmt Einfluss auf diese Balance; jeden Tag.

 

In dieser Fortbildung erfährst du mehr über:

  • die Wurzeln des Yoga und Ayurveda
  • die Mahabutas (Fünf Elemente)
  • Vata, Pitta, Kapha (Dosha)
  • Satva, Rajas, Tamas (Guna)
  • Prakruti und Vikruti (Konstitutionslehre)
  • Dinacharya und Ritucharya (Tagesroutine, Jahreszeitliche Routine).

Auch wenn die Prinzipien universell sind, steht in beiden Systemen das Individuum im Mittelpunkt. Ayurveda lehrt uns, unsere Einzigartigkeit besser zu verstehen und unser Leben, ebenso wie unsere Yogaübungen auf unsere individuelle Natur abzustimmen.

Wir praktizieren täglich Yoga mit dem Fokus auf die individuelle Ausrichtung und die ayurvedische Wirkung. Du erfährst darüber hinaus, wie Du Dich in der Vielzahl moderner ayurvedischer Empfehlungen besser orientieren und so Deinen individuellen Weg zum Geist und zum Herzen beschreiten kannst.

Über Melanie Heyden

Melanie unterrichtet seit über einem Jahrzehnt leidenschaftlich Yoga (500+).
Ihr Unterricht ist präzise und herausfordernd, ermutigend und berührend – immer wieder neu. Sie verwebt Yogaphilosophie und fließende Asanapraxis, die ihren Schülern hilft, den Blick auf das eigene Sein zu prüfen und an Tiefe zu gewinnen.

 

Ihre Hilfestellungen lassen Dich wachsen und sie zeigen Dir, wie viel weiter Du auf deinem Weg gehen kannst. Melanies yogischen Wurzeln liegen im Inside Yoga, einem modernen Yogastil den ein offener Geist, eine gute anatomische Ausrichtung und stets das Lächeln kennzeichnen. In den Jahren folgten viele Weiterbildungen, die jede für sich Spuren in ihrem Leben und ihrem Unterricht hinterließen.
Den ayurvedischen Weg geht sie mit Michael Rohrschneider aus Holm Seppensen, Bastian Wittig und dem Ayurveda Campus und Dr. David Frawley.
Fotos: www.photogenica.de

Termin
Sa 03. – So 04. Oktober 2020 (14 Std. Wahlmodul)
09:30 – 17:30 Uhr

Tarif
Early Bird (Anmeldung und vollständige Bezahlung bis 31.08.2020) – 245 €
Danach (ab 01.09.2020) – 275 €

Dieses Modul ist Wahlmodul im Rahmen des Vinya Loft Teacher Trainings Level 2. Du kannst das Modul auch unabhängig von der Teilnahme an der Ausbildung buchen.

Begrenzte Teilnehmerzahl – buche jetzt online Deinen Platz oder schreib an events@vinyaloft.de !

Anmeldeformular Yoga & Ayurveda