Workshops & Events
15. August: Kopfstand Workshop mit Lisa
Stelle dein Leben auf den Kopf!
Lisa Mittag
Hin und Her, Auf und Ab – selten läuft unser Leben wie geplant. Gerade noch war alles wunderbar sortiert, schon stellt das Leben unsere Pläne auf den Kopf und lässt uns im schönsten Chaos zurück.
Was bleibt uns da anderes übrig als es den Plänen gleich zu tun? Wir stellen uns auf den Kopf und stellen fest:
Das Leben ist gar nicht so – es ist ganz anders!
Und auch ein auf den Kopf gestelltes Leben kann schön sein! Meist ist es bei genauerer Betrachtung sogar schöner, aufregender, einfach lebendiger…
… wenn man sich traut Pläne, Erwartungen oder Ängste loszulassen!
Durch gezielte Asanaarbeit und Pranayama bereiten wir unseren Körper auf den Kopfstand vor. Besonders Kopfstand-Anfänger sind willkommen. Aber auch Fortgeschrittene können an ihrem Kopfstand arbeiten und Neues dazulernen.
Was bleibt uns da anderes übrig als es den Plänen gleich zu tun? Wir stellen uns auf den Kopf und stellen fest:
Das Leben ist gar nicht so – es ist ganz anders!
Und auch ein auf den Kopf gestelltes Leben kann schön sein! Meist ist es bei genauerer Betrachtung sogar schöner, aufregender, einfach lebendiger…
… wenn man sich traut Pläne, Erwartungen oder Ängste loszulassen!
Durch gezielte Asanaarbeit und Pranayama bereiten wir unseren Körper auf den Kopfstand vor. Besonders Kopfstand-Anfänger sind willkommen. Aber auch Fortgeschrittene können an ihrem Kopfstand arbeiten und Neues dazulernen.
Termin:
So, 15.08.2010
10:00 - 12:00 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl - reserviere Dir einen Platz jetzt!
Location:
Vinya Loft - Power Yoga Studio
Tarif:
22,- für Mitglieder
28,- für Nichtmitglieder
So, 15.08.2010
10:00 - 12:00 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl - reserviere Dir einen Platz jetzt!
Location:
Vinya Loft - Power Yoga Studio
Tarif:
22,- für Mitglieder
28,- für Nichtmitglieder
22. August: Absolute Beginner Workshop
Singe dein erstes OM und sitze einige Momente in Stille!
Beginner Yoga
Eine 2,5-stündige, praktische Einführung in die Grundprinzipien des Power Yoga, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige.
Dieser Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause.
Power Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gut zu fühlen und nicht mehr voranging gut auszusehen.
Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle, wie fit du bist. Schon nach ein paar Minuten kannst du merken, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger man übt, desto besser geht es einem körperlich, geistig und seelisch.
Der Kurs wird von mindestens einem weiteren unserer Yoga Lehrer assistiert, welcher jedem Teilnehmer von Zeit zu Zeit zusätzliche individuelle Hilfestellungen und Hinweise gibt, damit du die einzelnen Asanas von Beginn an richtig ausführst.
Der Workshop ist zudem eine schöne Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten.
Dieser Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause.
Power Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gut zu fühlen und nicht mehr voranging gut auszusehen.
Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle, wie fit du bist. Schon nach ein paar Minuten kannst du merken, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger man übt, desto besser geht es einem körperlich, geistig und seelisch.
Der Kurs wird von mindestens einem weiteren unserer Yoga Lehrer assistiert, welcher jedem Teilnehmer von Zeit zu Zeit zusätzliche individuelle Hilfestellungen und Hinweise gibt, damit du die einzelnen Asanas von Beginn an richtig ausführst.
Der Workshop ist zudem eine schöne Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten.
Termin:
So, 22.08.2010
15:00 - 17:30 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl - reserviere Dir einen Platz jetzt!
Location:
Vinya Loft - Power Yoga Studio
Tarif:
25,- pro Person
So, 22.08.2010
15:00 - 17:30 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl - reserviere Dir einen Platz jetzt!
Location:
Vinya Loft - Power Yoga Studio
Tarif:
25,- pro Person
01.-03. Oktober: Inspya Yoga mit Lance Schuler
Unser Lehrer kommt!!!
nähere Infos folgen demnächst!
Für alle unsere Workshops und Events gilt:
Da die Platzzahl limitiert ist, empfehlen wir Euch eine rechtzeitige Anmeldung, so können wir bei sehr großer Nachfrage auf einen anderen Raum ausweichen!
Damit ihr keinen Workshop verpasst, tragt euch am besten für den Newsletter ein.
Viel Spaß bei unseren Workshops!
Euer Vinya Loft Team!