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06. Januar: 108 Sonnengrüße – mit Jennifer

108Doch das ist zu schaffen !!!

Wir begrüßen das neue Jahr mit einer Hommage an die Sonne und werden dabei kräftig ins Schwitzen kommen. 108 Perlen befinden sich an einer Mala – wir machen 108 Runden Surya Namaskar im Studio!

Wir werden ´up-doggen` und ´down-doggen` zu Funky Music und so eine Asana „Mala“ darstellen! Vorher noch ein paar Runden Warm Up und danach ein entspanntes Cool Down und dann kann das neue Jahr kommen!

 
 
 
 
 

Termin:
Sonntag, 06.01.2019
10:00 – 11:30 Uhr

Tarif
Mitglieder: kostenlos
Nichtmitglieder: Stempel oder 17 €

Ohne Anmeldung – einfach vorbeikommen und mitmachen!