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1., 2., 3., 4. – Advents-Events


Es ist wieder Advent – und damit geht es bei uns in die schöne Weihnachtszeit…

Nikolaus (Donnerstag 06.12.)

17:30 Nikolaus Yoga mit Farina
19:15
Kirtan mit Marianne
Dich erwartet diesen Donnerstag ein kleines Yoga Abenteuer, bei welchem Deine geputzten Stiefel im Eingangsbereich gelassen werden dürfen…

1. Advent (Sonntag 02.12.)

19:35 – 20:15 Uhr Yoga-Nidra mit Mathias
Yoga Nidra, der „Schlaf der Yogis“, ist eine sehr effektive Ent­spannungs­technik. Der Körper schläft und der Geist bleibt wach. Tiefsitzende Block­aden und Ver­spannungen lösen sich auf – wie im Schlaf.
(kostenlos – im Anschluss an Moonlight)

2. Advent (Sonntag 09.12.)

18:35 – 19:15 Uhr Meditation mit Roland
Lasse Dein Wochenende entspannt ausklingen mit endlosem OM und Zen Geschichte.
(kostenlos – im Anschluss an Yin Yoga)

3. Advent (Sonntag 16.12.)

18:35 – 19:15 Uhr Yoga-Nidra mit Kirsten
Yoga Nidra, der „Schlaf der Yogis“, ist eine sehr effektive Ent­spannungs­technik. Dein Körper schläft und Dein Geist bleibt wach. Tiefsitzende Block­aden und Ver­spannungen lösen sich auf – wie im Schlaf.
(kostenlos – im Anschluss an Yin Yoga)

4. Advent (Sonntag 23.12.)

18:35 – 19:15 Uhr Celestial Communication – Meditation mit Farina
Mantra-Meditation in Bewegung – lässt Dich kreativer werden und hilft Dir in stressigen Zeiten bei Dir zu bleiben.
(kostenlos – im Anschluss an Yin Yoga)