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02. Februar: Lachyoga Workshop – mit Sabine Szimanski

Einfach mal wieder von Herzen Lachen!

Lachyoga macht einfach Laune. Es ist unkonventionell, laut und manchmal chaotisch! Zugleich ist es aber auch eine Reise ins Innere: Was passiert mit Deinen Organen, den Muskeln, den Gedanken, wenn Du Dich dem Lachen hingibst?

 


Lachen ist gesund, denn:
Lachen trainiert die Atmung und versorgt die Zellen mit Sauerstoff.
Lachen stärkt Bauchmuskeln und Zwerchfell – und:
Lachen verbindet!

Wir können über Sprach- und Kulturgrenzen hinaus miteinander lachen. Was als reine Körperübung beginnt, mündet oft in einem herzhaften, befreienden Gelächter, das die Herzen öffnet und Glücksgefühle auslöst.
Rasenmäher-Lachen, Politiker-Lachen, Schuhgeschäft-Lachen, Gibberish-Lachen…

Der Kreativität bei den Lachübungen sind keine Grenzen gesetzt!
Du wirst einige davon kennen lernen und vielleicht ein paar neue erfinden.

Lass Dich überraschen!

Sabine Szimanski
Im April 2018 hat Sabine die Yogalehrer-Ausbildung im Vinya Loft abgeschlossen und anschließend eine Lachyogatrainer- und Entspannungskursleiter-Ausbildung gemacht.
Lachyoga liegt Ihr am Herzen, weil es mit einfachen Mitteln sehr viel Positives bewirkt. Sabine ist ein fröhlicher Mensch und freut sich, wenn Sie mit Dir zusammen lachen kann!

 

 


Termin
Sa, 02.02.2019
12:00 – 13:30 Uhr

Tarif
25 € Mitglieder
30 € Nichtmitglieder

Begrenzte Teilnehmerzahl – buche jetzt online Deinen Platz oder schreib an events@vinyaloft.de !