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06.12. Nikolaus – mit Farina & Marianne


Dich erwartet diesen Donnerstag ein kleines Yoga Abenteuer, bei welchem
Deine geputzten Stiefel im Eingangsbereich gelassen werden dürfen…


17:30 – 19:00 Uhr   Yoga bis der Nikolaus kommt…  mit Farina
Begib Dich barfuß auf eine Reise in einem gemütlichen, weihnachtlichen Ambiente. Fließende und energetisierende Bewegungen helfen Dir, loszulassen und abzugeben. Entspannungsübungen tragen zu Ruhe und Ausgeglichenheit bei.
Wir beenden die Stunde mit einer Atemmeditation, danach schauen wir was der Nikolaus so im Gepäck hatte.

19:15 – 21:15 Uhr   Singen bis der Nikolaus kommt….  mit Marianne
Es gibt für alle musikbegeisterten Yogis einen Kirtan, zu dem jeder eingeladen ist, der gerne Mantras singt oder auch einfach nur zuhören möchte.
Musikalische Grundlage liefern wir, dazu kann jeder einsteigen, gesungen werden indische Mantras aber auch das ein oder andere Weihnachtslied. Dazu kann jeder einsteigen, gerne auch mit Instrument.


Termin:

Do, 06.12.2018
Yoga 17:30 – 19:00 Uhr
Kirtan 19:15 – 21:15 Uhr

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – komm einfach vorbei!

Tarif Yoga:
Mitglieder: Kostenlos
Nichmitglieder: Stempel oder 17,- €

Tarif Kirtan:
Mitglieder: kostenlos
Nichtmitglieder: 5,- €