Yoga 4 Teens – Yoga für Jugendliche

TeensSchöpfe nach einem anstrengenden Schultag neue Kraft durch Yoga!

Mit cooler, funkiger Musik lernst Du den Sonnengruß und viele tolle Yogaposen kennen. Wie nebenbei wirst Du Deine Muskeln, aufbauen, spüren und dehnen. Wir werden uns in den Asanas herausfordern, experimentieren und sie spielerisch variieren. Die Atem- und Entspannungsübungen verhelfen Dir zu mehr Ruhe und Konzentration in Angst- oder Prüfungssituationen.
Durch Yoga bekommst du ein besseres Körpergefühl; lernst, dich mehr auf Dich zu konzentrieren und kannst Dich nebenbei auch noch vom Schulstress befreien.

Also, wir sehen uns auf der Matte!

 

Kurszeiten
nach den Sommerferien startet ein neuer Kurs!
immer Donnerstags 17:00 – 18:15 mit Berti
(Ausfall während der Ferien und Feiertage)

Kosten
Probestunde: 9,- €
monatliche Gebühr: 38,- € (Laufzeit min. 3 Monate)