ADVANCED BODY WISDOM – Von der individuellen Anatomie zur Bewegungsintelligenz

MIT JUTTA KOLBERG

25 Std. Fortbildung

 

Als ausgebildete Yogalehrer hast Du bereits einen Einblick in die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers erhalten. Doch während Deines Unterrichts sind Dir vielleicht Menschen mit verschiedenen Körperformen und -proportionen aufgefallen, einige mit körperlichen Beschwerden. Möglicherweise sind dabei Fragen aufgetaucht, ob die Ausrichtungsprinzipien, die Du gelernt hast, für jede Person geeignet sind. Vielleicht hast Du sogar Erfahrungen mit Verletzungen durch Asana-Praxis gemacht.

Interessieren Dich die neuesten Erkenntnisse und Entwicklungen im Bereich Bewegung, Biomechanik und Anatomie?

In diesem Anatomie Modul wollen wir verschiedene spannende Themen beleuchten, u.a.:

  • Die individuelle Anatomie des Menschen und passendes Alignment im Kontext von Anatomy Trains und Tensegrity
  • Umgang mit Hypermobilität und Hypomobilität – aktives oder passives Dehnen?
  • Vorbeugung von Verletzungen im Yoga und Anpassung der Yogapraxis bei Bewegungseinschränkungen
  • Mythos des ‚Core‘ – Eine tiefere Betrachtung des Begriffs und seine Bedeutung für die Yogapraxis
  • Förderung von Körperwahrnehmung und Embodiment

Diese Themen werden sowohl theoretisch erläutert als auch praktisch durchgearbeitet, unter Einbezug von Hilfsmitteln, Asana-Variationen und sinnvollem Sequencing. Zudem ist ausreichend Raum für Deine Erfahrungen und Fragen aus Deiner Praxis und Deinem Unterricht vorgesehen.

Dieses Modul ist Teil des Vinya Loft Teacher Trainings Level 2 (300 h). Du kannst das Modul auch unabhängig von der Teilnahme an den Ausbildungen buchen.

Fr 31.10. – So 02.11.2025
08:00 – 17:00 Uhr

nächster Termin:
Fr 12. – So 14.11.2027
08:00 – 17:00 Uhr

Regulär 469,- €
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Über JUTTA KOLBERG

Jutta ist eine erfahrene Yoga- und Pilateslehrerin mit dem Schwerpunkt Anatomie und verfügt über langjährige Unterrichtserfahrung im Ausbildungsbereich. Als Bewegungstherapeutin und Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt „Craniosacrale Osteopathie“ sowie mit ihrem fundierten Wissen aus diversen Fortbildungen in Pilates Rehabilitation versteht sie es, anatomische Zusammenhänge klar und praxisnah zu vermitteln, sodass die Teilnehmer diese direkt in ihren eigenen Unterricht integrieren können. Ihr klarer und strukturierter Unterrichtsstil, kombiniert mit ihrer Offenheit und Begeisterung, macht sie zu einer geschätzten Ausbilderin. Mehr über Jutta erfährst Du hier.

Jutta Kolberg Yogalehrer Ausbildung Bremen Level 1 200 Std Yogaausbildungbremen