ADVANCED BODY WISDOM – Von der individuellen Anatomie zur Bewegungsintelligenz

MIT ANDREAS HOFINGA

25 Std. Fortbildung

 

Als ausgebildete Yogalehrer hast Du bereits einen Einblick in die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers erhalten. Doch während Deines Unterrichts sind Dir vielleicht Menschen mit verschiedenen Körperformen und -proportionen aufgefallen, einige mit körperlichen Beschwerden. Möglicherweise sind dabei Fragen aufgetaucht, ob die Ausrichtungsprinzipien, die Du gelernt hast, für jede Person geeignet sind. Vielleicht hast Du sogar Erfahrungen mit Verletzungen durch Asana-Praxis gemacht.

Interessieren Dich die neuesten Erkenntnisse und Entwicklungen im Bereich Bewegung, Biomechanik und Anatomie?

In diesem Anatomie Modul wollen wir verschiedene spannende Themen beleuchten, u.a.:

  • Die individuelle Anatomie des Menschen und passendes Alignment im Kontext von Anatomy Trains, Tensegrity und Spiraldynamik
  • Umgang mit Hypermobilität und Hypomobilität – aktives oder passives Dehnen?
  • Vorbeugung von Verletzungen im Yoga und geeignete Gegenmaßnahmen
  • Mythos des ‚Core‘ – Eine tiefere Betrachtung des Begriffs und seine Bedeutung für die Yogapraxis
  • Förderung von Körperwahrnehmung und Embodiment

Diese Themen werden sowohl theoretisch erläutert als auch praktisch durchgearbeitet, unter Einbezug von Hilfsmitteln, Asana-Variationen und sinnvollem Sequencing. Zudem ist ausreichend Raum für Deine Erfahrungen und Fragen aus Deiner Praxis und Deinem Unterricht vorgesehen.

Dieses Modul ist Teil des Vinya Loft Teacher Trainings Level 2 (300 h). Du kannst das Modul auch unabhängig von der Teilnahme an den Ausbildungen buchen.

Fr 16.  – So 18.08.2024

08:00 – 17:00 Uhr

Regulär 469,- €

Fr 31.10. – So 02.11.2025

08:00 – 17:00 Uhr

Regulär 469,- €

Über Andreas Hofinga

Andreas ist Facharzt für Innere Medizin, ist hausärztlich und als Arzt für anthroposophische Medizin (GAÄD) tätig.
Er verfügt über eine langjährige Yoga-Erfahrung in verschiedenen Stilrichtungen und ist als RYT500 von der Yoga-Alliance anerkannter Yogalehrer sowie Fachkraft für Spiraldynamik® (Basic Level).
Andreas besitzt die Fähigkeit, Kenntnisse über den menschlichen Körper in Bezug auf die Anforderungen der Yogapraxis besonders anschaulich und mit Leichtigkeit zu vermitteln. So wird Anatomie zu einer spannenden Entdeckungsreise! Mehr über Andreas erfährst Du hier.

Andreas Hofinga Yogalehrer Ausbildung Bremen Level 1 200 Std Yogaausbildungbremen