FEETUP® WORKSHOP

MIT INKA WUSCHISCH

Dieser zweistündige Workshop bietet Dir einen Einstieg in die Welt des FeetUps®. Du kannst Dich sanft an die Umkehrhaltungen herantasten. Gerade der Kopfstand ist für viele Menschen aufgrund von Einschränkungen im Nacken, der Halswirbelsäule oder zu wenig Kraft in den Armen einfach nicht möglich. Der FeetUp® ermöglicht Dir auf spielerische Art und Weise das wohltuende Gefühl dieser Umkehrhaltung zu genießen. Herz über Kopf!

In der geführten FeetUp® Anfängerstunde kannst Du in Deiner Langsamkeit bleiben ohne Dich gezwungen zu fühlen in den „Kopfstand“ gehen zu müssen. FeetUp®-Asana ist ein Kann aber nie ein Muss. Ausgewählte Vorübungen ermöglichen Dir ein Gefühl für den Aufstieg zu bekommen und zaubern Dir ein Lächeln aufs Gesicht.

Positive Wirkungen von Kopfstand und Co: Diese Haltungen können sich unter anderem wohltuend bei Schulter- und Nackenbeschwerden, bei Schlafstörungen und Verdauungsbeschwerden auswirken. (Kontraindikation: Augenkrankheiten).

Falls Du keinen eigenen FeetUp® besitzt, gib das bitte bei Deiner Anmeldung mit an. Dann bekommst Du einen zur Verfügung gestellt.

Special Offer: 10% Rabatt auf den Kauf eines FeetUps® bei uns im Yogashop

Dir hat der Workshop richtig gut gefallen und Du möchtest zu Hause weiter die FeetUp® -Asanas praktizieren? Also los, Du bekommst 10% Rabatt beim Kauf eines Kopfstandhockers in unserem Shop!

Sa, 18. Juni 2022
12:30 – 14:30 Uhr

Nicht-Mitglieder 35,- €
Mitglieder 28,- €

ÜBER INKA

Inka ist im ostfriesischen Hinte in der Nähe von Emden geboren. Seit 1995 ist sie nun Wahl- Bremerin und hat ihre ersten Berufserfahrungen in der Stiftung Friedhorst gesammelt. Hier betreute sie Menschen mit Handicap und konnte ihre Empathie für ihre Mitmenschen und ihre ostfriesische Gelassenheit einbringen.

Danach arbeitete Inka lange als Führungskraft im Einzelhandel. Hier lernte sie ihr Organisationstalent und ihre Führungsqualitäten auszubauen und leitete erfolgreich ein Team im „Haifischbecken“ Einzelhandel.

2010 kam sie aus Neugier ins Vinya Loft. Seitdem ist Yoga neben guter 60s- Soul Musik und Punkrock ihre Leidenschaft. 2017 schloß Inka das Vinya Loft Teacher Training erfolgreich ab und arbeitet seitdem leidenschaftlich vor und hinter den Kulissen bei uns im Studio. Am Empfang begrüßt sie Dich mit einem Lächeln und steht jedem Rede und Antwort. Inka erledigt mit Vorliebe administrative Aufgaben und kümmert sich im Hintergrund um Zahlen, Daten, Fakten und Organisatorisches.

Inkas Klassen zeichnen sich aus durch ihre humorvolle Art und ihre ehrgeizige Herangehensweise an neue Situationen.