HANDS-ON ASANA

MIT FARINA STEINBERG

25 Std. Fortbildung

Menschen lernen unterschiedlich. Neben der Demonstration von Asanas und dem verbalen Anleiten sind Hands-On ein wesentliches Element im Yogaunterricht, um mit Deinen Schülern zu kommunizieren.

Farina führt Dich in diesem Modul mit verschiedenen Techniken und ihrer jahrelangen Erfahrung als Yogalehrerin gekonnt in die besondere Art der Berührung – der Hands-On Assists – im Yogaunterricht ein.

Durch geschickte Berührungen erfahren Deine Schüler die korrekte Ausrichtung der Asana, eine Verbesserung im Bewegungsradius und in der Balance sowie in der Fähigkeit, in den Asanas zu entspannen.

Ein gutes Hands On zu geben ist eine Kunst, die den Schüler unterstützt und nährt.

Es werden die allgemeinen Hands-On Prinzipien und alle Hands-On-Basics wiederholt. Zusammen wird erarbeitet, für wen welche Assists und Adjustments jeweils sinnvoll sind und wie Du es meisterst, im Sonnengruß fließend zu assistieren.

Außerdem geht es in diesem Modul um fortgeschrittene Assists wie Rückbeugen und Umkehrhaltungen. Du lernst, wie Du stabil adjustest und Deinen Schülern viel Sicherheit vermittelst.