INTELLIGENT SEQUENCING / AUCH ONLINE
MIT MARIANNE ROTHENSEE
25 Std. Fortbildung
Möchtest Du in Deinem Unterricht ein intelligentes und kreatives Sequencing von Asanas anbieten? Möchtest Du gleichzeitig die Herzen Deiner Schüler berühren und Deinem Unterricht Sinn und Tiefe geben? Brauchst Du vielleicht einfach mal neue Inspiration und Anregungen für’s Unterrichten? Dann ist dieses Modul genau das Richtige für Dich.
Was steckt eigentlich hinter einer guten Yogaklasse? Die Basis ist das ganz solide Handwerk des Sequencings und Themings. Dazu noch eine Portion Kreativität und eine Prise intuitives Vertrauen. Wie das genau geht, nehmen wir in diesem Modul detailliert unter die Lupe. Zunächst werden die Basics wiederholt: Wie ist eine Yogaklasse grundsätzlich aufgebaut und welchen Sinn haben die einzelnen Phasen? Wie werden Asanas intelligent aneinandergereiht? Wie werden schwierige Asanas vorbereitet und ausgeglichen?
Der Schwerpunkt dieses Moduls beschäftigt sich mit der Frage, wie Du ein Thema für eine Klasse entwickelst und mit welchen Elementen Du es in die Klasse integrierst. Welche zentralen Aussagen zum Thema möchtest Du machen und wie findest Du die richtigen Worte? Wie können neben den Asanas auch Pranayama, Meditation, Mantra, Mudra oder Yoga Philosophie Dein Thema unterstützen? Ein zentraler Aspekt dabei ist es, den roten Faden in der Stunde beizubehalten und das Thema immer wieder aufzugreifen, ohne die Stunde zu überfrachten.
Nicht zuletzt geht es in diesem Modul um Dich: Welche Themen beschäftigen Dich im Leben und was hat das mit Deinem Yogaunterricht zu tun? Welche Botschaft möchtest Du vermitteln? Und wo findest Du Inspiration, um kreativ in deiner Unterrichtsplanung zu bleiben?
