LANCE SCHULER IN BREMEN! – Immersion of Certainty

Erlebe drei außergewöhnliche Yoga-Workshops mit dem international renommierten Yogalehrer Lance Schuler. In dieser einzigartigen Serie von Masterclasses führt Lance Dich tief hinein in die Verbindung von Atem und Körper, Kraft und Bewusstheit. Jede Einheit hat einen besonderen Fokus, und doch ergänzen sich alle zu einer ganzheitlichen, transformierenden Erfahrung.

WAS DICH ERWARTET

🌀 Ganzheitliche Asana-Sequenzen
Jede Klasse ist so aufgebaut, dass sie alle wesentlichen Bewegungsachsen und Körperbereiche anspricht: Vom stabilisierenden Warm-up über stehende Haltungen und Core-Arbeit bis hin zu Hüftöffnung, Schulterintegration, Rückbeugen, Twists und optionalen Umkehrhaltungen. Alles in einem fließenden Rhythmus, klar strukturiert und mit Raum für individuelle Modifikationen.

🌬️ Pranayama-Reeducation
Lance legt besonderen Wert auf eine fundierte und moderne Vermittlung von Atemtechniken: Pranayama wird hier nicht isoliert, sondern funktional und ganzheitlich gedacht – als Werkzeug zur Regulierung von Nervensystem, Emotion und Konzentration. Die Verbindung von Biochemie, Biomechanik und psychophysiologischen Effekten des Atems steht im Fokus.

🧠 Mind-Body-Integration & Meditation
Die Masterclasses schaffen die Grundlage für einen geistig wachen, aber innerlich ruhigen Zustand – das Fundament für subtile Meditationserfahrungen und nachhaltige Selbstwahrnehmung.

Für alle, die Lust haben, mal wieder richtig einzutauchen – in ihren Körper, ihren Atem und das, was sie innerlich trägt. Egal ob Du unterrichtest oder einfach tiefer gehen willst: Du bist herzlich willkommen!

Lance unterrichtet vielschichtig und undogmatisch, mit einer feinen Mischung aus Erfahrung, Klarheit und Humor. Jeder nimmt etwas mit – ganz egal, auf welchem Level Du gerade unterwegs bist.

Der Workshop findet auf Englisch statt.