Völlig begeistert von dem Feuer, das Joni im Vinya Loft auf der Matte spürte, hörte sie auf die intuitive Stimme in ihr, die trotz der ganzen Umstände mehr davon wollte. Diesem Herzensimpuls folgte sie und sprang direkt in die Yoga Ausbildung – parallel zur tanztherapeutischen Weiterbildung. Dies erweitert seitdem täglich ihre Achtsamkeitspraxis, in der sie seit ihrem ersten Vipassana Meditations-Retreat im Januar 2020 in Südafrika verwurzelt ist.
Für Joni sind Achtsamkeit, Yoga und der (freie) Tanz der Zugang zu sich selbst und zu den Gefühlen. Sowie Wege, Verborgenes sichtbar zu machen. Das Innere, für das es manchmal keine Worte gibt, zu verkörpern, zu zeigen, und für sich aufzustehen. Kraftvoll und sanft mit sich zu sein. Und vor allem: sich selbst immer mehr anzunehmen. In Anerkennung von allem, was war und in Verbindung mit dem, was jetzt ist.
Jonis Stunden zeichnen sich vor allem durch ihre Nahbarkeit aus. Du wirst auf kreative und experimentierfreudige Weise empowert, Dich, Deinen Geist und Deinen Körper zu spüren. Deine eigene beste Freundin, Dein eigener bester Freund zu werden – und Deine Erfahrungen auf der Matte raus in Dein Leben zu bringen. Dort, wo Yoga beginnt.
Joni liebt das Gefühl von Freiheit, dass sich in ihren Stunden immer mal wieder durch intuitive und tänzerische Elemente zeigt.
Lass Deine Kriegerin, Deinen Krieger, mit dem Leben tanzen!
Ihre Klassen
Montags 17:30 – 18:45 Uhr Level 1
Montags 19:15 – 20:30 Uhr Rückenfokus
Donnerstags 17:30 – 18:45 Uhr Level 1-2
Donnerstags 19:15 – 20:30 Uhr Level 1-2
Samstags 09:00 – 10:15 Uhr Level 1-2