PRENATAL YOGA

YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

Die Schwangerschaft ist eine Zeit großer Veränderungen. Schenke Dir und Deinem Baby die angemessene Aufmerksamkeit. Der ausgewogene Unterricht optimiert die Haltung, löst Verspannungen, baut Kraft auf und fördert die für die Geburt nötige Flexibilität.

Durch sinnvoll geführte Asana Sequenzen und Atemübungen werden nicht nur viele Beschwerden in dieser besonderen Zeit gelindert, der Unterricht gibt der Mutter und dem jungen Leben zudem die Möglichkeit, liebevoll miteinander in Kontakt zu kommen und gemeinsam fit zu bleiben.

Prenatal Yoga ist die ideale Begleitung durch die Schwangerschaft von Beginn bis Ende und die ideale Vorbereitung auf die Geburt.

Montags 17:00 – 18:00 Uhr mit Jennifer im Studio und online
Dienstags 09:15 – 10:15 Uhr mit Marianne im Studio und online
Donnerstags 16:45 – 17:45 Uhr mit Berti im Studio und online

Samstags                        Aufzeichung ganztags

Anmeldung direkt über unseren Kursplan

EINSTIMMUNG AUF DIE GEBURT

Wenn die Geburt näher rückt, hast Du vielleicht den Wunsch Dich darauf vorzubereiten. In dieser Einzelstunde erlernst Du spezielle Yogaübungen, die Dich vor und am Tag der Geburt Deines Kindes unterstützen können.

FÜR JEDEN WAS DABEI

Unsere verschiedenen Tarife für alle Dauer- und Gelegenheitsyogis

SCHAU NACH

Damit Du Dich bei uns schnell wohl fühlst, haben wir hier einige wichtige Infos für Dich zusammengestellt.

KOMM VORBEI

Genieße an sieben Tagen in der Woche unser vielfältiges Yogaangebot.