RÜCKBILDUNG

YOGA FÜR JUNGE MÜTTER

In entspannter Atmosphäre steht vor allem die Heilung und Kräftigung Deines Beckenbodens im Vordergrund. Durch die hormonellen Einflüsse während der Schwangerschaft, das zunehmende Gewicht und vor allem durch die Geburtsarbeit ist der Beckenboden noch sehr belastet und gedehnt.

Auch die geschwächte Bauch- und Rückenmuskulatur benötigt Stärkung, ebenso sind Schultern und Nacken durch Stillen und häufiges Tragen belastet. Übungen zur Lösung von Spannungen in Brust und Schultern sowie Armübungen, die gleichzeitig das Nervensystem und die Aura stärken, helfen Dir in der „Kraft des Herzens“ zu bleiben.

Du kannst Dein Baby mit in den Raum nehmen. Bei Bedarf kann natürlich gestillt und getröstet werden.
Bitte komme möglichst nicht mit Kinderwagen – wir haben leider nicht ausreichend Platz im Treppenhaus.

Unser Rückbildungskurs ist 2023 wieder da!

Montags ab dem 06. Februar 2023.

Geschlossener fortlaufender Kurs.

Die Kursgebühr beträgt € 80,-. Die Bezahlung erfolgt über die Hebamme. Bei einer Teilnahme von allen 8 Terminen, wird Dir das Geld von der Hebamme zurückerstattet. Nimmst Du an weniger Terminen teil, so bekommst Du anteilig die Summe wieder. Weitere Information erhältst Du vor Beginn des Kurses von der Hebamme.

Zuzüglich fällt eine Servicegebühr von 40,- € an, die nicht erstattungsfähig ist.

Ab 06. Februar 2023 montags mit Teresa Teuber

09:45 Uhr – 11:00 Uhr

8er Karte

Servicegebühr 40,- €

Bitte anmelden unter hebamme.teresa.teuber@gmx.de  bis zum 15. Januar 2023.

SCHAU NACH

Damit Du Dich bei uns schnell wohl fühlst, haben wir hier einige wichtige Infos für Dich zusammengestellt.

KOMM VORBEI

Genieße an sieben Tagen in der Woche unser vielfältiges Yogaangebot.