YOGA FÜR SCHWANGERE

FÜR EUCH BEIDE

Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch!

Deine Schwangerschaft ist ein aufregender Abschnitt Deines Lebens. Eine spannende Zeit, in der Dein Körper große Veränderungen durchmacht und eine extra Portion Achtsamkeit braucht.

Gesund und munter zu zweit

So kannst Du jederzeit sicher und sorgenfrei Deine Yogapraxis genießen. Egal ob Du Yoga Anfängerin bist oder schon zu den fortgeschrittenen Yogis gehörst – unser Schwangerschaftsyoga wird Dir und Deinem ungeborenen Kind ganz sicher gut tun. Gerne stehen wir Dir jederzeit zur Verfügung, wenn Du hierzu Fragen hast.

Das Richtige für Dich

Damit Du auch in dieser Zeit regelmäßig Yoga praktizieren kannst, haben wir im Vinya Loft für Dich ein großes Angebot an verschiedenen Yogaklassen, Kursen und Workshops, die speziell für die Zeit Deiner Schwangerschaft konzipiert sind. In diesen Yogastunden begleiten Dich erfahrene Yogalehrer, die sich bestens auf ihrem Gebiet auskennen und genau wissen, welche Asanas Dir in dieser Zeit gut tun und worauf Du beim Yoga achten solltest, wenn Du schwanger bist.

 

An alles gedacht

Unser Angebot an Yoga für werdende Mütter ist umfangreich und begleitet Dich durch die gesamte Schwangerschaft. Für jedes Stadium findest Du bei uns den passenden Kurs und auch nach Deiner Schwangerschaft kannst Du gemeinsam mit uns Deinen Bedarf an Yoga decken. Für die Zeit nach der Schwangerschaft, haben wir ein ausgewogenes Postnatal Yoga Angebot, bestehend aus Rückbildungskursen, Mami & Me Yogastunden sowie unseren Level 1 Yogaklassen.

YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

Prenatal Yoga ist die ideale Begleitung durch die Schwangerschaft von Beginn bis Ende und die ideale Vorbereitung auf die Geburt.

IHR BEIDE ZUSAMMEN

In unseren Postnatal-Yogakursen triffst Du mit Deinem Kind auf Gleichgesinnte. Ob bei der Rückbildung oder beim Yoga, bringe Deinen Körper sanft in Form.