INNER BALANCE & ENERGETIC HEART FLOW

MIT STINE LETHAN

Inner Balance – Beyond the Dualities – Workshop (10:00 – 12:00 Uhr)

Unser Leben ist eine ständige Balance zwischen Geben und Empfangen, Anspannung und Entspannung zwischen Arbeit, Familie und Selbstverwirklichung. Da unsere Yogapraxis auch voller Gegensätze ist, allein durch die allumfassende Ein- und Ausatmung, kann Yoga uns wie ein Spiegel sein. Yoga unterstützt uns dabei zu erkennen, dass die Gegensätze nicht getrennt von einander sind, sondern, da wo die Gegensätze sich treffen beginnt Yoga.

Yoga erhebt die Dualität und ist der Zustand von Einheit. Sobald Du im Moment lebst und mit der Quelle verbunden bist, dann durchströmt Dich eine friedvolle und heilsame Energie. Du ziehst das an, was Du brauchst. Durch den bewusst geführten Atem und die Ausrichtung in der Praxis, erfährst Du eine neue innere Sammlung. Aus der Komplexität entfaltet sich Schlichtheit und Kontemplation. Ein bewusster Seinszustand, pures Sein.

 

Energetic Heart Flow – Detoxify through all Layers of your Life – Workshop (14:00 – 16:30 Uhr)

A fluent transformation – inside-body-flow… das bedeutet detoxen und entschleunigen durch alle Facetten der Yogischen Lehre, auf jeder physischen, mentalen und emotionalen Ebene. Begegne Dir Selbst im Prozess der Veränderung um dein ganzes Selbst wahrzunehmen und zu heilen.

„Der Flow gleicht einem Katalysator der uns erlaubt die Tür zu unserer Psyche zu öffnen und sie durch den Atem zu heilen“. Gabrielle Roth.

Durch den Flow folgen wir unseren ureigensten Instinkten. Durch Flow entsteht Power. Selbstliebe in dem wir unsere Power zurück holen und uns verbinden mit der Fülle in unserem Herzen. Flowing will get you places forcing never could. Lerne deinen innersten Wesenskern kennen. Durch ein fein abgestimmtes, kreatives und fundiertes Sequencing – untermalt durch einen kraftvoll- feinfühligen Sound. Es entsteht ein Zusammenspiel aus Bewegung und Musik als Rahmen, in dem Selbstreflexion, Transformation und Ekstase zusammenfließen.

 

Begib Dich mit Stine in den jeweils zweistündig geführten Yoga Sessions auf eine transformative Reise zu Dir selbst.

Wenn die Corona Beschränkungen es zulassen, findet die Veranstaltung am 19.06.21 sowohl im Studio als auch im Live-Stream statt (Hybrid-Veranstaltung).

Samstag, 19. Juni 2021

10:00 – 12:00 Uhr
Inner Balance (Session 1)

14:00 – 16:30 Uhr
Energetic Heart Flow (Session 2)

Early Bird

39 € eine Session
70 € beide Sessions

Regulär

49 € eine Session
80 € beide Sessions

(Early Bird bei Bezahlung bis 18. Mai 2021)

Begrenzte Teilnehmerzahl – buche jetzt online Deinen Platz oder schreib an mail@vinyaloft.de

ÜBER STINE

Dänin, Yogalehrerin, Tänzerin, Weltreisende, Mutter von zwei Söhnen und mit dem ganzen Herzen im Yoga verankert.

„Mein innerer Ruf ist es, die Menschen zu sehen, zu begleiten und zu führen, in ihrem eigenen Licht zu strahlen. Mein Unterrichtsstil ist geprägt vom Weg des Herzens, um ein erfülltes und wahres Leben zu leben. Durch Flow, Erkenntnis und die Verbindung zu eigenen Ressourcen, das Potenzial zu finden und auszuschöpfen, um zu erkennen, wer wir eigentlich sind. Verankert in der Yogatradition, geprägt durch organische, choreographische, ineinandergreifende Sequenzen, ummantelt durch den Atem und mit einem fein abgestimmten Musikkonzept integriert, ist mein Unterricht wie ein Tanz. Die Übungspraxis ist heilsam, meditativ und herausfordernde zugleich. Durch essenzielle menschliche, psychologische und spirituelle Themen durchdringe und vernetze ich Yoga auf eine holistische Art.”

Sie ist überzeugt davon, dass alles was wir brauchen bereits in uns ist.  Kreativ und intuitiv lässt sie verschiedene Impulse mit einfließen: Atem, Asana, Ausdruck, Meditation, Musik, Ecstatic Dance, visuelle Reisen, Charings, Thai Yoga Massage, Stimme und Chants, um die Ressourcen des Menschen in sich als Ganzheit und Fülle zu erkennen, erfahren und zu spüren.