Yoga Bremen Schnuppertag Tag der offenen Tür Vinya Loft

KOMM ZUM TAG DER OFFENEN TÜR INS VINYA LOFT YOGASTUDIO BREMEN!

YOGA IN BREMEN

Das Vinya Loft Yogastudio ist seit über 16 Jahren Bremens erste Adresse für dynamisches Vinyasa Yoga. Wir kreieren inmitten des Bremer Viertels ein buntes Programm mit vielen Specials rund um Yoga. Tauche ein in eine Oase der Ruhe, um Kraft zu tanken und zu entspannen.

Am Sonntag, 21. April 2024 laden wird Dich zwischen 09:30 und 20:00 Uhr herzlich zu unserem „Tag der offenen Tür“ ein.
Entdecke die vielfältige Welt des Yoga in einer entspannten und herzlichen Atmosphäre. Egal, ob Du Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi bist, dieser Tag bietet für Jeden etwas.

Genieße kostenlose Schnupperkurse, lerne unsere erfahrenen Lehrer kennen und tausche Dich mit anderen Yoga-Begeisterten aus. Nutze die Gelegenheit, um einen Einblick in unsere unterschiedlichen Klassen und Fortbildungsangebote zu erhalten.

Als besonderes Highlight bieten wir an diesem Tag einen exklusiven Rabatt auf unsere Welcome Flat.
Komm vorbei, erlebe Yoga hautnah und werde Teil unserer Yoga-Community. Wir freuen uns auf Dich!

Buche jetzt online Deinen Platz oder komm einfach rum.
Bei Fragen schreib uns an mail@vinyaloft.de oder ruf gerne an 0421-222 93 144.

KOSTENLOSE YOGAKLASSEN – im Studio


09:30 – 10:45 Uhr New Teacher – mit den Auszubildenden der Yoga Ausbildung

Vinya Loft zählt zu den gefragtesten Ausbildungsinstituten im norddeutschen Raum.
Unsere Ausbildung ist fundiert und praxisnah, das heißt: Die angehenden Yogalehrer erhalten eine intensive Grundausbildung, üben das Unterrichten in vielen Praxisstunden und zeigen dann in unseren beliebten New Teacher Yogaklassen ihr Können.


10:00 – 11:15 Uhr Level 1-2 mit Melek

LEVEL 1-2 – UNSER BESTSELLER. Die Klassen zwischen Level 1 und 2 richten sich an Anfänger wie Fortgeschrittene. Hier kann es auch schon mal etwas dynamischer werden, die ersten Sprünge ausprobiert und aus der Kobra darf der Heraufschauende Hund werden. Der Aufbau ist intelligent und klar strukturiert. Wer will, hört aus den Anleitungen des Lehrers heraus, wie er die Herausforderung mancher Asanas in abweichenden Varianten steigern kann.

11:15 – 12:30 Uhr Rückenfokus mit Heike

HEILENDE WIRKUNG FÜR RÜCKEN, SCHULTERN UND NACKEN – Viele Menschen entdecken Yoga auf der Suche nach einem wirkungsvollen Übungssystem gegen Rückenschmerzen. In dieser Klasse nehmen unsere Lehrer in ihren präzisen Anweisungen besonders viel Rücksicht auf Nacken- und Rückenprobleme. Lindere in diesem Kurs Deine Rückenbeschwerden, löse Verspannungen und korrigiere Deine Haltung durch gezielte Arbeit an Deiner Rumpfmuskulatur. Diese Klasse ist für Einsteiger und interessierte Fortgeschrittene geeignet.

12:00 – 13:15 Uhr LEVEL 1 mit Jennifer

Yoga üben, dabei den strukturierten und bodenständigen Stil vom Vinya Loft kennenlernen und bei der Ausführung der Asanas (Haltungen) interessante Details entdecken. Die wichtigsten Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen in den Level 1 Klassen im Vordergrund. Du erlebst einfache Flows und tauchst sanft und sicher ein in die Welt des Yoga.


17:00 – 18:15 Uhr LEVEL 1-2 mit Ronja

LEVEL 1-2 – UNSER BESTSELLER. Die Klassen zwischen Level 1 und 2 richten sich an Anfänger wie Fortgeschrittene. Hier kann es auch schon mal etwas dynamischer werden, die ersten Sprünge ausprobiert und aus der Kobra darf der Heraufschauende Hund werden. Der Aufbau ist intelligent und klar strukturiert. Wer will, hört aus den Anleitungen des Lehrers heraus, wie er die Herausforderung mancher Asanas in abweichenden Varianten steigern kann.

18:00 – 19:15 Uhr Moonlight Yoga mit Mathias

BESONDERS REGENERATIVE UND ENTSPANNEND Der Name ist Programm – die zusammengestellten Übungsfolgen lassen einen langen Tag ausklingen und bereiten Dich auf eine geruhsame Nacht vor. Ein gemäßigtes Tempo, länger gehaltene Asanas und angenehme Musik schaffen Raum, um nach Innen zu spüren, Verspannungen zu lösen und Anspannungen loszulassen.

18:45 – 20:00 Uhr Yin Yoga mit Karin

DIE ENTDECKUNG DER LANGSAMKEIT – Passive Yogahaltungen, die ohne oder mit sehr geringer Muskelanspannung ausgeführt werden, bringen Dich in Deine Entspannung. Lerne loszulassen, abzugeben und alles mal ganz langsam anzugehen. Die Unterstützung der Yoga-Positionen durch Hilfsmittel ist hier ebenso Programm, wie die behutsame Stimulation der Faszien. Deine Belohnung: Neue Vitalität, Frische und ein ganz besonderes Yogaerlebnis. Diese Klasse ist für Einsteiger und interessierte Fortgeschrittene geeignet.

ANGEBOT: ALL-YOU-CAN-YOGA

Dir hat die Schnupperstunde gut getan und Du hattest Spaß am Yoga praktizieren? Nutze die Chance und bleibe gleich dran! Zahle an diesem Tag nur 39 € (statt 49 €) und erhalte eine Yoga Welcome Flat für 1 Monat! So kannst Du einen Monat lang unbegrenzt nach Lust und Laune in alle unsere offenen Kurse reinschnuppern. Gebe beim Onlinekauf der Welcome Flat den Aktionscode ‚Schnuppern2024‘ an und spare 10 €.