Bei uns geht es mit viel Herz, Humor und einer fließenden Leichtigkeit in die Tiefen des Yoga. Wir möchten Dir einen Raum schaffen, in dem Du Dir Zeit für Dich nehmen und die Hektik des Alltags hinter Dir lassen kannst.
Hier findest Du alles Wissenswerte über 3G, Hygieneregeln und Ablauf im Studio. Wir freuen uns auf Dich!
2,5-stündige praktische Einführung in die Grundprinzipien des Vinyasa Yoga – für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige!
So 10. Oktober & Sa 30. Oktober 2021
Erfahre wie Du Kinder in ihrer Entwicklung inspirieren kannst!
Mi 13. – So 17. Oktober 2021
Komm mit auf die Reise in die Welt der achtsamen Berührung! Es ist eine Reise, die Dich in einer positiven Art und Weise für immer verändern wird und von der Du auf ganz unterschiedlichen Ebenen profitieren wirst.
Mi 03. – So 07. November 2021
In dieser praxisnahen Fortbildung lernst Du kürzere und längere Yogaeinheiten effektiv in Deinen Unterricht zu integrieren. Profitiere von den Übungen und bereichere Deinen Unterricht durch neue Elemente.
Sa 13. & Sa. 27. November 2021
Sei dabei und gehe Deine ersten Schritte mit uns! In diesem Kurs erlernst Du die Yoga Basics.
Do 11. November – Do 02. Dezember 2021
Lasse für einen Moment Deine Gedanken zur Ruhe kommen und erlerne praktische Übungen rund um das Thema Meditation.
Wir haben alles was Du brauchst – Yogamatten, Bolster, Klötze, Gurte und vieles mehr…
Unser 2008 gegründetes Studio ist offen für alle, die einen Weg suchen, sich sowohl körperlich fit, als auch mental und seelisch in Balance zu halten.
Ob Du das erste Mal mit Yoga in Berührung kommst oder Deine langjährige Praxis mit neuen Eindrücken bereichern möchtest, werdende oder junge Mutter bist – genieße an sieben Tagen die Woche unser großzügiges, helles Studio!
Wir kreieren ein buntes Programm mit vielen Extras rund um Yoga; die meisten unserer Klassen werden im Stil des dynamischen Vinyasa Yoga unterrichtet. Im Mittelpunkt der Vinyasa Klassen steht die fließende Abfolge von Positionen, wobei das Hauptaugenmerk der Synchronisation von Bewegung und Atmung gilt. Es entsteht eine intensive Übungspraxis, welche Muskulatur und Ausdauer aufbaut und die innere Balance und Beweglichkeit fördert. Nach dem Workout fühlst Du Dich entspannt und energetisiert zugleich. Regelmäßiges Yoga belohnt Dich mit einem leichten, starken Körper und einem beweglichen und klaren Geist.
Du findest bei uns aber nicht nur Vinyasa Yoga Klassen in unterschiedlichen Levels, sondern auch Fokusklassen wie Kundalini Yoga, Rückenfokus, Yin Yoga, Meditation, Prenatal bzw. Schwangerschaftsyoga, Rückbildung, Yoga Nidra sowie Yoga für Teenager, Senioren, Menschen mit mehr Kurven und neue Mamis. Außerdem bieten wir Basic Kurse für Yoga-Einsteiger an, wo Dir die Grundlagen vermittelt werden, und spezielle Kurse zum Beispiel für Entspannung oder Atem und Meditation. Hier geht’s zu unserem Kursplan.
Wenn Du mehr über unser Angebot und die unterschiedlichen Yogastile und -klassen erfahren möchtest, dann klicke hier.
Nicht zuletzt kannst Du bei uns Deine Yoga-Kenntnisse auch im Rahmen von Workshops und Retreats vertiefen und festigen. Und wenn du so richtig auf den Geschmack gekommen bist, dann kannst Du bei uns auch eine Yoga-Ausbildung machen.
Komm einfach vorbei – eine Anmeldung ist nicht nötig! Eine Yogamatte und alles, was Du für den Unterricht brauchst, bekommst Du von uns gestellt.
Wir sehen uns auf der Matte!