Bei uns geht es mit viel Herz, Humor und einer fließenden Leichtigkeit in die Tiefen des Yoga. Wir möchten Dir einen Raum schaffen, in dem Du Dir Zeit für Dich nehmen und die Hektik des Alltags hinter Dir lassen kannst.
Wir freuen uns auf Dich!
In mehr als 200 Stunden erlernst Du die professionellen Grundlagen, um im Stil des Power Vinyasa Yoga unterrichten zu können. Dich erwartet eine Mischung aus Theorie und Praxis, verpackt in einem kreativen Rahmenprogramm, dass Dich wachsen lässt und Dich umfangreich ausbildet.
Yoga von der Pike auf! Wir bieten Dir vielfältige (Online-) Kurse, Workshops und Klassen für Deine ersten Yoga Schritte. Schaffe Dir eine solide Basis für Deine regelmäßige Yoga Praxis. Wir freuen uns auf Dich.
Yoga Unlimited – so viel Yoga wie Du brauchst.
Praktiziere mit uns wo und wann Du willst. Mit einer Mitgliedschaft hast Du unbegrenzten Zugang zu allen Klassen im Studio und online.
Besser mit Stress & Gefühlen umgehen – Lerne durch Achtsamkeitsmeditation bewusst zu leben und präsent nach Innen und Außen zu sein. Dieser zweitägige Workshop nimmt einen entspannten Retreat-Charakter an! Phil Lemke freut sich aufs gemeinsame Erkunden, Entspannen und Lernen!
Sa 24. – So 25. September 2022
Möchtest Du Teil unseres Teams werden? Wir suchen ein kreatives Organisationstalent für das Management unseres Online Marketings sowie für die Pflege unserer Social Media Kanäle.
Bewirb Dich jetzt!
Unser 2008 gegründetes Studio ist offen für alle, die einen Weg suchen, sich sowohl körperlich fit, als auch mental und seelisch in Balance zu halten.
Ob Du das erste Mal mit Yoga in Berührung kommst oder Deine langjährige Praxis mit neuen Eindrücken bereichern möchtest, werdende oder junge Mutter bist – genieße an sieben Tagen die Woche unser großzügiges, helles Studio!
Wir kreieren ein buntes Programm mit vielen Extras rund um Yoga; die meisten unserer Klassen werden im Stil des dynamischen Vinyasa Yoga unterrichtet. Im Mittelpunkt der Vinyasa Klassen steht die fließende Abfolge von Positionen, wobei das Hauptaugenmerk der Synchronisation von Bewegung und Atmung gilt. Es entsteht eine intensive Übungspraxis, welche Muskulatur und Ausdauer aufbaut und die innere Balance und Beweglichkeit fördert. Nach dem Workout fühlst Du Dich entspannt und energetisiert zugleich. Regelmäßiges Yoga belohnt Dich mit einem leichten, starken Körper und einem beweglichen und klaren Geist.
Du findest bei uns aber nicht nur Vinyasa Yoga Klassen in unterschiedlichen Levels, sondern auch Fokusklassen wie Kundalini Yoga, Rückenfokus, Yin Yoga, Meditation, Prenatal bzw. Schwangerschaftsyoga, Rückbildung, Yoga Nidra sowie Yoga für Teenager, Senioren, Menschen mit mehr Kurven und neue Mamis. Außerdem bieten wir Basic Kurse für Yoga-Einsteiger an, wo Dir die Grundlagen vermittelt werden, und spezielle Kurse zum Beispiel für Entspannung oder Atem und Meditation. Hier geht’s zu unserem Kursplan.
Wenn Du mehr über unser Angebot und die unterschiedlichen Yogastile und -klassen erfahren möchtest, dann klicke hier.
Nicht zuletzt kannst Du bei uns Deine Yoga-Kenntnisse auch im Rahmen von Workshops und Retreats vertiefen und festigen. Und wenn du so richtig auf den Geschmack gekommen bist, dann kannst Du bei uns auch eine Yoga-Ausbildung machen.
Komm einfach vorbei – eine Anmeldung ist nicht nötig! Eine Yogamatte und alles, was Du für den Unterricht brauchst, bekommst Du von uns gestellt.
Wir sehen uns auf der Matte!