Bei uns geht es mit viel Herz, Humor und einer fließenden Leichtigkeit in die Tiefen des Yoga. Wir möchten Dir einen Raum schaffen, in dem Du Dir Zeit für Dich nehmen und die Hektik des Alltags hinter Dir lassen kannst.
Wir freuen uns auf Dich!
Schenke Deinen Füßen Aufmerksamkeit und spüre, wie achtsame Fußarbeit Dich stabilisiert, entspannt und mit neuer Energie erfüllt.
Sa 28.02.2026
Im Frühling laden wir Dich ein, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Zwei besondere Yin Yoga Sessions mit Kirsten schenken Dir Raum zum Loslassen, Auftanken und Dich neu zu spüren.
So 08. Mär 2026
Luftholen. Abschalten. Ausgleich finden. Dich bewegen und Dir begegnen. Dich ausgiebig erholen und einfach mal wieder entspannen… An diesem Wochenende, im wunderschönen Hotel „Okelmanns“, wird das möglich.
Fr 10. – So 12.04.2026
Erholung auf allen Ebenen: Die Yin Yoga Praxis ist eine ganz besondere Praxis, die Stille, Klarheit und Weite mit sich bringt. Dich erwarten Sequenzen, die den gesamten Körper entlasten und Dir einen kleinen Einblick in die 5 Elemente Lehre der TCM geben.
Sa 11. – So 12. April 2026
Unser 2008 gegründetes Studio ist offen für alle, die einen Weg suchen, sich sowohl körperlich fit, als auch mental und seelisch in Balance zu halten.
Ob Du das erste Mal mit Yoga in Berührung kommst oder Deine langjährige Praxis mit neuen Eindrücken bereichern möchtest, werdende oder junge Mutter bist – genieße an sieben Tagen die Woche unser großzügiges, helles Studio!
Wir kreieren ein buntes Programm mit vielen Extras rund um Yoga; die meisten unserer Klassen werden im Stil des dynamischen Vinyasa Yoga unterrichtet. Im Mittelpunkt der Vinyasa Klassen steht die fließende Abfolge von Positionen, wobei das Hauptaugenmerk der Synchronisation von Bewegung und Atmung gilt. Es entsteht eine intensive Übungspraxis, welche Muskulatur und Ausdauer aufbaut und die innere Balance und Beweglichkeit fördert. Nach dem Workout fühlst Du Dich entspannt und energetisiert zugleich. Regelmäßiges Yoga belohnt Dich mit einem leichten, starken Körper und einem beweglichen und klaren Geist.
Du findest bei uns aber nicht nur Vinyasa Yoga Klassen in unterschiedlichen Levels, sondern auch Fokusklassen wie Faszien Yoga, Kundalini Yoga, Rückenfokus, Yin Yoga, Meditation, Prenatal bzw. Schwangerschaftsyoga, Rückbildung, Yoga Nidra sowie Yoga für Teenager, Senioren, Menschen mit mehr Kurven und neue Mamis. Außerdem bieten wir Basic Kurse für Yoga-Einsteiger an, wo Dir die Grundlagen vermittelt werden, und spezielle Kurse zum Beispiel für Entspannung oder Atem und Meditation. Hier geht’s zu unserem Kursplan.
Wenn Du mehr über unser Angebot und die unterschiedlichen Yogastile und -klassen erfahren möchtest, dann klicke hier.
Nicht zuletzt kannst Du bei uns Deine Yoga-Kenntnisse auch im Rahmen von Workshops und Retreats vertiefen und festigen. Und wenn du so richtig auf den Geschmack gekommen bist, dann kannst Du bei uns auch eine Yoga-Ausbildung machen.
Komm einfach vorbei – eine Anmeldung ist nicht nötig! Eine Yogamatte und alles, was Du für den Unterricht brauchst, bekommst Du von uns gestellt.
Wir sehen uns auf der Matte!