So fängst Du an
Du möchtest Yoga ausprobieren? Dann such Dir im Kursplan einfach eine Klasse aus, die zeitlich und inhaltlich zu Dir passt. Für Deinen Einstieg empfehlen wir Dir besonders basics. und open. – auch wenn Du noch nie Yoga gemacht hast.
Unsere Lehrer begleiten Dich mit klaren Anleitungen, passenden Varianten und individuellen Hands-On. Du musst also nicht schon wissen, wie alles funktioniert. Genau dafür sind wir da.
Deine erste Stunde kannst Du für 10 € ausprobieren. Komm gerne spontan vorbei – am besten etwa 15 Minuten vor Kursbeginn, damit wir Dich in Ruhe begrüßen und Dir alles zeigen können.
Was Du brauchst
Für Deine erste Yogastunde brauchst Du vor allem bequeme Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst. Wir praktizieren barfuß.
Yogamatten und alle weiteren Hilfsmittel stehen Dir im Studio zur Verfügung. Wenn Du lieber Deine eigene Matte mitbringen möchtest, ist das natürlich auch möglich.
Sei am besten etwa 15 Minuten vor Kursbeginn da. So hast Du genug Zeit, in Ruhe anzukommen, Dich umzuziehen und Dich im Studio umzusehen.
Wichtig für alle
Bitte schalte Dein Handy während des Unterrichts aus – auch wenn es in der Umkleide liegt. So können alle ungestört praktizieren.
Informiere uns vor der Klasse, wenn Du Verletzungen, gesundheitliche Beschwerden oder andere Besonderheiten hast, die wir beim Unterrichten berücksichtigen sollten. Auch wenn Du schwanger bist, sprich bitte vorher mit Deinem Lehrer. So können wir Dir bei Bedarf passende Varianten anbieten.
Du hast noch Fragen? Schreib uns gerne an mail@vinyaloft.de oder ruf uns unter 0421 – 22293144 an.
Kursplan
Such Dir Deine erste Yogastunde aus und finde einen Termin, der zu Dir passt.
Kursbeschreibungen
Entdecke unsere Klassen und finde heraus, welche zu Dir passt.
Yoga für Anfänger – Onlinekurs
Lerne die Grundlagen des Vinyasa Yoga kennen – Schritt für Schritt und in Deinem Tempo.
Noch Fragen?
Hier findest Du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Deinen Besuch im vinya loft.